دوالي الخصية عند الرجال الأسباب والعلاج
يعاني حوالي 15 % من الرجال من دوالي الخصية و ذكرت الدراسات أنها في بعض الحالات السبب وراء العقم هي تمدد الأوعية الدموية ( الأوردة الصغيرة ) في الخصية أو الخصيتين عادة لا يوجد لها أي أعراض سوي عدم الشعور بالإرتياح . فهي تعمل علي توسع الأوردة الموجودة في جلد الخصية و المحيط بكيس الصفن يتشابه شكل الدوالي مع شكل الدوالي التي تظهر في الساق و لها لون أزرق .
و قد تكون دوالي الخصية أحد الأسباب الشائعة وراء قلة إنتاج عدد الحيوانات المنوية و إنخفاض جودة الحيوانات المنوية و بالتالي تسبب العقم و أحياناً أيضاً تكون السبب وراء ضعف وظائف الخصيتين و لكن لحسن الحظ يمكنك تشخيص و علاجها دوالي الخصية بسهولة من خلال الجراحة عادة ما يصاب بها الرجال في فترة البلوغ و تحدث في الجانب الأيسر و بسبب إلتهاب وريد الخصية اليسري كما أن دوالي الخصية الواحدة يمكن أن يؤثر علي إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين .
أعراض دوالي الخصية :
نادراً ما تحدث أعراض عن دوالي الخصية هي فقط تسبب ألم في هذه المنطقة : يختلف الشعور بالألم من حاد إلي شعور مزعج و ذلك بسبب المجهود البدني الزائد لفترة طويلة . يمكن أن تتفاقم و تتطور في يوم واحد و مع مرور الوقت تكبر دوالي الخصية و تصبح أكثر وضوحاً و لتخفيف الألم حاول الإسترخاء علي ظهرك .
- الإحساس بثقل كيس الصفن .
- مواجهة مشاكل في التخصيب .
- ضمور أنسجة الخصية .
- تورم الخصيتين .
متي تري الطبيب ؟
إذا لاحظت أي تورم في كيس الصفن أو إكتشاف أي كتل موجودة به وأن حجم الخصيتين مختلف وتواجه مشاكل في الخصوبة يفضل في هذه الحالة الإتصال بالطبيب علي الفور لإستشارة و بحث المشكلة .
أسباب دوالي الخصية :
تحدث دوالي الخصية بسبب أن صمامات الأوردة التي توجد في الحبل المنوي لا تعمل بشكل صحيح حيث مهمة الحبل المنوي حمل الدم من و إلي الخصيتين و بذلك إرتجاع الدم يؤدي إلي الضغط مما ينتج عنه تمدد الأوردة و إتلاف أنسجة خلايا الخصية و تدهور الحالة الصحية للخصية .
مضاعفات دوالي الخصية :
تؤثر دوالي الخصية علي خصوبة الرجال و ذلك لأن إرتجاع الدم يؤدي إلي رفع درجة حرارة الخصية و هذا يؤدي إلي ضعف إنتاج الحيوانات المنوية و صعوبة حركتها و إنخفاض القدرة علي تلقيح البويضة .
زيادة الضغط علي الأوردة قد يعرض الدم للسموم و يتسبب في ضرر الخصية .
التجهيز لزيارة الطبيب :
يفضل الذهاب إلي طبيب المسالك البولية . و إليك بعض المعلومات التي تساعدك في التجهيز جيداً لموعد الطبيب و ما يمكن أن تتوقع أن يقوله لك .
ما يمكنك القيام به ؟
قم بكتابة أي أعراض تعاني و المعلومات الشخصية الخاصة بك و خصوصاً إذا شعرت بأي شد أو تكتل في الخصية .
كتابة قائمة رئيسية بالأدوية و الفيتامينات و المكملات الغذائية التي كنتي تتناولها .
يمكنك الذهاب إلي الطبيب مع أحد أفراد العائلة ليرافقك و يذكرك بالمعلومات التي تنساها .
يمكنك توجيه بعض الأسئلة إلي الطبيب و منها مايلي:
- ما هي الأعراض التي تحدث معك ؟
- هل هناك مشاكل صحية وراء الإصابة بدوالي الخصية ؟
- ما هي الإختبارات التي أحتاجها ؟
- هل ستؤثر دوالي الخصية علي الخصوبة ؟
- ما هي العلاجات التي تنصحني بها ؟
- هل لدي مشاكل صحية أخري ؟
- هل الأدوية سوف تؤثر علي العلاقة الحميمية ؟
بالإضافة التي قمنا بذكرها يمكنك طرح الأسئلة التي ترغب فيها و من المرجح أن يقوم الطبيب بتوجيه عدد من الأسئلة :
- متي بدأت تشعر بالأعراض ؟
- هل الأعراض مستمرة أم تأتي علي فترات متقطعة ؟
- هل الأعراض شديدة ؟
قد يطلب الطبيب منك القيام بإختبارت و عمل موجات فوق صوتية للصفن لأنه يحدد بدقة أسباب دوالي الخصية .
علاج دوالي الخصية :
قد تكون العلاجات الطبيعية للدوالي الخصية مكملة للعلاجات الطبية و لا يجب أن تعتمد عليها كعلاج أساسي . فهذه العلاجات مساعدة لتحسين صحة الخصية و تحسين الدورة الدموية في الخصيتين و صحة الأنسجة و حماية الحيوانات المنوية و الأنسجة الإنجابية من ضرر الجذور الحرة و السموم لأنها تقوم بتغذيتها .
تناول الطعام الصحيح :
أفضل طريقة لتحسين صحة الخصية هي تعديل النظام الغذائي بمعني تناول الطعام الصحي حتي لا يمنع تدفق الدم إلي الخصيتين. و ذلك لأن الأطعمة الصحية تساعد في تقوية الأوردة و منع التورم و تجنب تناول الأطعمة التي تؤدي إلي إرتفاع الكوليسترول السيئ و إستبدالها بالأطعمة الصحية و المزيد من الخضروات و الفواكه و الأطعمة التي تحتوي علي الأحماض الدهنية مثل المكسرات و المأكولات البحرية .
بمعني تناول حمية غذائية تعمل علي زيادة الخصوبة و تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تحمي من ضرر الجذور الحرة .
الحفاظ علي ترطيب الجسم :
يجب أن تحاول شرب ما يقرب من 8 أكواب مياه لأن ذلك يساعد التخلص من السموم الموجودة في الجسم و تحسين الدورة الدموية .
تحسين نمط حياتك :
بمعني تقليل تناول كميات الكافيين و التدخين لأن ذلك يساعد في تقوية جدران الأوردة الخاصة بك و خصوصاً منطقة كيس الصفن و تحسين تدفق الدم .
ممارسة التمارين الرياضية :
يفضل ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لكي يتم تدفق الدم بشكل جيد . لذلك يمكنك ممارسة الجري لمدة 20 دقيقة لضخ الدم و حرق الدهون. و من الأفضل إتباع نصائح العلاج الطبيعي و التشخيص المبكر لتحقيق المعالجة السريعة .
تجنب التعرض للسموم البيئية و ذلك لكي تمنع وصول السموم إلي الحيوانات المنوية .
زيت كبد السمك : و ذلك لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية و أحد هذه الأحماض له تأثير كبير علي صحة و سلامة الحيوانات المنوية.
السلينيوم : يعد السلينيوم من المعادن الأساسية اللازمة لصحة الحيوانات المنوية يمكنك تناول 4 – 5 مكسرات برازيلية لتمد الجسم بالسلينيوم اللازم .
تناول مكملات فيتامين ج ، هـ و الزنك لأنها مفيدة في علاج دوالي الخصية .
قد يوصي الطبيب بتناول بعض الأودية يفضل قراءة النشرة الداخلية للدواء جيداً لمعرفة الأعراض الجانبية و الإستعمال الجيد .
تقليل تناول الأطعمة السريعة و الوجبات المعلبة و منتجات الطحين الأبيض و الزيوت المهدرجة و السكريات و الدهون الحيوانية و إستبدالها بالأطعمة الصحية مثل زيت بذور الكتان ، زيت السمك ، زيت الزيتون و ذلك لأنها تحتوي علي الأحماض الدهنية الأساسية ، الدواجن ، الفواكه ، الخضروات الطازجة ، و الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الألياف حتي تساعد الجهاز الهضمي لكي يعمل بشكل جيد و تمنع الإصابة بالإمساك و الذي يؤدي إلي الضغط علي الأوردة الموجودة في الأمعاء و الحوض يمكنك علاج ذلك بتناول المزيد من المياه .
يمكنك وضع كمادات باردة في الخصية كمحاولة لتخفيف التورم .
فحص الخصيتين بإستمرار لملاحظة أي تورم في البداية و علاج المشكلة مبكراً .
عدم التعرض لدرجات حرارة عالية لفترات طويلة .
